四个月的宝宝辅食怎么添加？
首先，要了解辅食的重要性 母乳是婴儿最好的天然食品，除了提供生命初期必需的蛋白质和能量外，还为宝宝提供了抵抗病原入侵的抗体。但母乳中的营养会随着母婴相处时间的延长而逐渐减少，到6个月左右，母乳喂养的宝宝已不能从母亲那里获得足量的铁、钙等微量元素，需要通过辅食来补充。同时，通过辅食的训练，有助于宝宝将来适应成人饮食。
其次，我们要知道辅食该怎么吃 4个月的宝宝适合添加米粉作为辅食，因为其中含有宝宝需要的铁元素。妈妈可以先购买一种品牌下的少量米粉给宝宝试吃，观察宝宝的消化情况。需要注意的是，此时宝宝吃的米粉应该和其他食物一样单独给宝宝吃，而不是糊状奶。
当宝宝习惯以后，再慢慢地将米饭、肉泥、菜泥掺在米粉里喂给宝宝吃。随着月龄的增加，宝宝的食量会增加，辅食的内容也会有所改变。7个月后，宝宝的咀嚼能力有所提高，此时可以开始给宝宝添加烂饭、鱼肉、瘦肉末等；10个月后可添加全蛋、豆腐、蔬菜、水果等；12个月时宝宝已经长牙，可以在辅食中适当加入固体食物，如饼干、馒头片等，锻炼宝宝的咀嚼能力。
最后，我们要注意辅食的添加原则 从单一到多样，由少到多，由稀到稠，由细到粗，循序渐进。比如，最初给宝宝的辅食只是母乳或奶粉，之后逐渐增加食物的种类，但是每种食物的分量必须严格控制。