十个月是多久?
十个月的宝宝,如果是纯母乳喂养的话,能够夜醒5次左右;奶粉喂养或者混合喂养的,可能夜醒4、5次;如果夜里喂奶后能继续安睡到大清早,那就是最理想的,说明奶量足够且消化吸收良好! (当然,每个宝贝都不一样,有的宝贝比较贪睡,可能一次就睡了10个小时都不用起夜;有的宝贝比较有精力,可能三四个小时就得叫醒喂奶) 但是,一般到了3个半月开始,大部分宝贝都会开始频繁夜醒,特别是4个月之后,由于乳牙萌出,牙龈会有轻度水肿,可能会影响宝贝的睡眠,尤其是夜间!随着月龄的增加,宝贝在夜间会需要更多的安抚才能再次入睡。
从6个月以后,很多宝贝睡前习惯抱睡、摇睡、奶睡!一旦养成了不良的入睡习惯,在夜间醒来,爸爸妈妈需要重新安排宝贝的睡眠环境,尝试让宝贝自己安静地接觉和入睡。
不过需要注意的是,虽然此时正是生长发育的重要时期,宝宝却已经有了自主的意识,开始反抗父母的“霸道”行为。所以如果父母强迫他们纠正睡眠不良习惯,很容易遭到孩子的反抗,甚至会产生自卑的心理。家长要注意运用正确的方法去引导孩子,切勿操之过急。对于年龄较小的宝宝而言,家长的权威对他们来说是非常重要的,因此从小培养孩子的独立意识非常重要。但是在这过程中,父母要把握好尺度,千万不要因为过度溺爱而纵容孩子养成不好的习惯。