怀孕三个月坐长途车吗?

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我3个月的时候,坐车回去过年,从厦门到泉州,1个小时车程吧应该。 当时不知道肚子已经大了,以为只是胖了呢,所以没在意。一直要下车了,才感觉衣服都撑不住了,快掉下来了!于是上车前还特地换了一件。 在车上也没觉得不舒服,就是一路想着是不是该侧睡会比较好呢?还是应该仰卧舒服点呢? 到了之后,走路正常,没有不舒服。但是那天是除夕,我妈妈跟我弟弟妹妹就围着我说我瘦了,脸小了(其实我只是换了一件宽松点的衣服而已),他们还在一旁笑我“现在才知道害怕啊”,“这么瘦还怀孕啦”“看你这肚子大起来太快了”…

呵呵 我自己倒是没有特别明显的感觉,好像也还不错能顺利聊天逛街。只是晚上睡觉经常觉得小腹隐隐作痛,像是经期的那种痛,断断续续的。 第二天开始,早上醒来就觉得头很昏,天旋地转的,浑身没力,想吃东西可是吃不下,闻到油腻的食物就想恶心。上午的时候去超市走了走,人很多,很嘈杂,我觉得自己的脑子一下子清醒了,不会晕了,非常高兴,因为终于可以吃想吃的东西了。可是刚回到家,又开始了,整个中午都躺在床上,感觉肚子里有个小人在不停地翻腾,我紧紧抓住床沿,汗如雨下…那种感觉真的太难受了。

下午稍微好点,可以去散步,可是走一会又开始头痛想吐。到了晚上,我什么也没吃,只吃了一个水果。母亲看我这样,叫我别吃晚饭了赶紧睡觉,可是一到床上我就全吐了!全部是早上的食物,连水都没吞下去。 那晚我失眠了,一直在吐,把胃里的所有东西都吐光了,可还是感觉喉咙有异物,咳出来都是黄色的粘液。凌晨的时候,我感觉身体不那么烫了,量了下体温,37.4°

接下来几天,我都没有吃什么,总是吐,身上没有一点力气,每天在床上,看着头顶的天花板,想自己的事情。真的,那时候真的很绝望,感觉自己快要死了,并且是不能挽回的死法……记得最清楚的是,我的枕头边上放着一只绿色的小虫子,我盯着它看了好久,心里想,要是这是我的孩子就好了,就可以叫他小名‘绿虫’。

后来,我还是坚强地活了下来,我的宝宝也没有因为我身体的不适而留下缺陷。现在我儿子已经四岁了,聪明可爱,我也很健康。

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孕早期(1--3个月)如果去远点(3--4小时的车程)最好有人陪同,前3个月易出现流产,当然,如果胚胎发育正常的,一般是不会流产的。另外如果时间长些,需要有充足的时间休息,否则反应可能会加重!长距离坐车建议不超过5个小时。

有妊娠反应的可以在上车前吃些食物,但不要太饱,太撑;上车以后看司机师傅行车情况,如果车速快,尽量不要睡觉,可以看书、听音乐,分散注意力,如果车速很慢,且路况较好,可以坐在靠窗位置,让风景从眼前往后驶过,有利于缓解不适感。如果实在难受的厉害可以下车休息一下。

一定要带上自己喜欢吃的水果,最好是葡萄柚之类不太占地方的水果,如果能有木糖醇口香糖就更好了;准备一些茶包(绿茶、花茶、红花茶、益母草茶等),下车休息时泡在水里喝;水必须随身携带一些,如果太热的话,喝些凉茶也可以;建议带的水是前一天喝的茶,密封在瓶子,第二天早上就可以带着了。另外在空调车里长时间待着,最好有件外套带上。

综上所述,建议有条件的话最好不要选择这么长时间的坐车,即使一切都可以按照上述考虑,一路下来感觉还不错,但人是血肉之驱,加上怀孕后本身的免疫能力下降、抵抗力变弱,再加之长时间坐车疲劳、饮水进食少及车内空气不好(长途客运大卡车的排气污染比较厉害)等诸多不利因素,还是为自己的身体和小宝宝“把把关”为好!

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