半岁婴儿能吃橄榄油吗？
一，可以！ 二，为什么？ 1. 首先明确一点，任何食物摄入都必须是有益的且安全的。是否应该吃某种食物，主要取决于两点：该食物的生理效应和不良反应。对婴幼儿来说，影响其发育的食物应该特别注意；
2. 营养学界建议，在满足日常膳食基础上，可以适量摄入具有保健作用的食品，如食用植物油、海产品等。目前并没有发现婴幼儿饮食中摄入过量欧米伽3脂肪酸（也就是α-亚麻酸）的不良反应和毒害作用报告。但应当注意，营养补充品不能替代正常膳食，也不能超过正常人摄入量。
三，吃什么油？ 目前市面上的食用油主要有四种：大豆油、花生油、玉米胚榨的油以及菜籽油。此外还有橄榄油、山茶油等等进口洋油。这些油脂的主要活性成分都是不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸。其中，亚油酸被称为“人造黄油”，它具有降低胆固醇水平，预防心血管疾病的功能；亚麻酸则被称为“植物脑黄金”，有增强智力发育，提高记忆力，保护视力等作用。对于宝宝而言，0~6个月是大脑发育的关键阶段，这个时候充足而合理的营养物质非常重要。
四，怎么吃？ 给宝宝喂油要注意方法，2岁以下的宝宝味觉还没发育完全，如果直接给这个年龄段的孩子喂油，往往很难吃到油，甚至还会因此拒食。所以最好的方式是用勺子舀上少许放在母亲的一只手指上，让孩子舔食。
五，吃什么油？ 现在市面上有各种各样的调和油，其中可能含有多种营养成分，但对于小宝宝来说，不建议买这种油品。因为宝宝的消化能力很差，肠道黏膜不成熟，过多的营养元素反而会加重宝宝肠胃的负担。最好是买单纯的植物油，比如橄榄油、山茶油…… 当然，最安全最直接的方式还是妈妈自己制作辅食时，用植物油拌在饭菜里给孩子食用。