产后四个月发汗管用吗？
不管用，而且不推荐这样做！ 产后42天是一个重要的康复黄金期，在这个时间段内，新妈妈的身体各个器官都处于一个恢复的过程当中，特别是子宫，它要从孕期的巨大丰满逐渐恢复到非孕期的大小，同时身体的钙、铁等微量元素也都处于一个流失和补给的过程中，如果在这个时候进行发汗，不仅不会对产妇产生好处，反而可能会造成不良影响。 首先，产妇在生产后体内会有一定程度的内分泌变化，这时如果过度排汗，在身体内营养物质如钙、锌、铁得不到及时补充的情况下，会影响正常的生长发育，出现营养不良的情况；
其次，产后身体激素水平的不平衡会导致乳腺分泌旺盛，如果出现大量出汗，没有及时得到清洗，容易滋生细菌，造成感染，对乳房健康产生不良的影响；最后，如果在产后42天内进行发汗，很可能会影响子宫收缩，延长恢复时间。 所以说，对于宝妈群体来说，产后一个月是禁止进行汗蒸的，这对于机体恢复是不利的。不过，在产后第二个月，宝宝已经能够适当活动，妈妈可以带着宝宝一起适量的出汗，这有利于新陈代谢，帮助机体排出多余的毒素。 至于有一些商家宣传的“发汗”作用，其实大多数都是物理刺激导致的生理性发汗，这种汗液的流出并不能改善脏腑功能，消除病邪，对于月子病更是没有治疗的作用，因此不必相信。