儿童如何保护声带？
1、注意用嗓卫生，尽量不用声嘶喊叫 学龄前儿童活泼好动，出现突发性的哭声可能是喉咙被异物卡住了，这时家长应该首先检查孩子的嗓子是否安全；而对于声音沙哑的孩子，应当询问是否有用嗓不当的情况，提醒孩子注意用嗓卫生，尽量少说话，必要时使用润喉糖等减轻咽喉炎的症状。
2、多给孩子吃清淡饮食 多给孩子吃些清热、利尿的食物，如西瓜、生菜、木瓜、苦瓜等新鲜蔬菜，少食油腻食物；也可以让孩子多吃一些含水分多的水果，诸如西瓜、梨、苹果、香蕉、葡萄、橘子等，避免吃辛辣的食物、少吃甜食，以减少孩子对咽喉的刺激。
3、及时治疗疾病，减少药物使用的剂量 发现孩子有扁桃体炎、咽炎等疾病时应及时就诊，在医生指导下用药，尽量减少药物对声带的损害。
4、不要长时间讲话 孩子们正处在一个爱模仿的阶段，家长一定要注意自己的举止，不能当着孩子的面大喊大叫或长时间的讲话，以免对孩子产生不良的影响。
5、积极锻炼身体，增强抵抗力 有不少咽喉疾病的发病与感染有关。提高机体免疫力，减少患病机会非常重要。