9个月婴儿能吃芒果吗?
九个月的宝宝应该已经添加了辅食,对食物的口感也有了自己的见解。这个时候可以适当的给宝宝吃一些水果了,但是给婴儿喂水果可不是一件简单的事情,水果的种类有很多,有些水果宝宝适合吃,而有的水果就不适合。如果妈妈处理不当,就有可能会伤害到宝宝的肠胃。那对于这么小的宝宝来说,应该怎样正确的吃水果呢? 1、适量吃,不贪多 对于这么小的宝宝来说,水果并不是主食,所以不需要给宝宝额外的增加营养,适量的吃即可,不宜多吃。这是因为宝宝的消化功能还没有发育完全,过多的吃水果,尤其是生冷辛辣的水果有可能会影响宝宝的胃肠功能,出现腹泻、呕吐等情况。不管是什么水果,都不宜吃得过多。
2、吃水果的时间要合理 一般建议在两餐之间少量添加水果,比如下午加餐的时候给宝宝吃点水果,这样能避免空腹吃水果对肠胃造成的刺激,也能让水果在宝宝的肠胃里有更好的消化过程。
3、清洗、削皮很重要 给宝宝吃的水果需要彻底清洗干净,并且要把水果表皮的农药残留清洗干净,最好能用盐浸泡一下,这样能有效地清除水果表面的脏东西。给宝宝吃的水果建议去皮后食用,这样可以减少宝宝肠胃的负担,也能防止宝宝牙齿接触到水果残渣发生龋齿。
4、榨汁、果泥要得当 有些家长觉得水果渣比较多,宝宝嚼不动,就考虑用榨汁机把水果打成汁给宝宝喝。其实这样的做法是不正确的。因为果汁相对于水果来说膳食纤维含量低,且营养素损失较多。如果妈妈实在不放心,可以将水果打成果汁后过滤,取汁给宝宝饮用。不过要注意,不要给宝宝喝生水,以防细菌感染。 除了水果外,这个阶段可以给宝宝的辅食还有蔬菜泥、鱼泥、肉末等,这些食物的营养丰富,而且容易被宝宝吸收,是宝宝生长发育所需的理想营养品。