17个月宝宝吃什么水果?
1、苹果 2、香蕉(注意:这里的顺序是按照宝宝添加辅食的顺序来排的,也就是先让宝宝吃熟透了的苹果,然后再吃香蕉) 为什么要按这个顺序给宝宝吃水果呢? 这是因为,苹果所含的营养比较丰富而且均衡,特别适合给宝宝作为辅食食用;而香蕉则含有着丰富的膳食纤维和微量元素,尤其对于经常便秘的宝宝来说,适当多吃一些香蕉能够很好的改善便秘的情况。 如果宝宝便秘了,我们不妨在宝宝的饮食中多加入一些香蕉,当然在喂食的时候我们需要把香蕉弄成汁或者是糊状,这样可以减少婴儿的消化负担。
需要注意的是,无论是苹果还是香蕉,都需要彻底清洗干净,以免果皮上的农药残留对宝宝的身体造成危害。另外,在喂食水果期间,我们可以少食多餐,一次不要吃太多,这样不仅可以增进宝宝食欲,同时也利于宝宝消化吸收。
3、橙子 4、鲜桃 如果说上面两果还较为平和的话,那么下面介绍的橙子和桃子可就有些“性格鲜明”了。 这里所说的桃子,是指水蜜桃而不是毛桃!这是因为水蜜桃口感好,而且纤维含量低,更容易被宝宝所接受;而毛桃则果肉较涩,不易吞咽,宝宝不容易接受。
值得注意的是,不管是给宝宝吃的橙子和桃子,都应该是新鲜的,并且应尽量避免给宝宝吃过期的水果。 因为水果一旦过了保质期,就容易滋生细菌,从而伤害到宝宝的肠胃功能。妈妈购买回来的水果,一定要及时吃完,不要存放太久。如果实在吃不完,也应该认真清洗或者去皮后给孩子吃。