四个月大宝宝便秘怎么办？
四个月的宝宝出现便秘，一般与下面原因有关： 1.妈妈饮食不当导致母乳质量低下引起宝宝消化不良出现便秘； 2.奶粉冲调比例不当或冲调温度不合适，使奶粉过于粘稠导致消化不良出现便秘； 3.辅食添加不适当导致的便秘（比如添加的辅食过粗、量过多）； 4.室内温度过高、衣物包裹太多、睡前太过兴奋或者是排便时不小心受到惊吓都可能导致宝宝出现生理性的便秘。 但如果宝宝持续出现便秘，排便时痛苦异常，而且粪便干结呈颗粒状，在排除上述生理性因素后很可能属于病理性便秘，多跟下列情况有关：
1.药物影响 服用铁剂或者泻药后都可能造成宝宝出现暂时性的便秘。所以如果宝宝服药后出现便秘，可在医生指导下及时更换药品。
2.先天性消化道发育异常 如果宝宝出现肠道蠕动功能差或是肛门括约肌无力引起的便秘需要考虑是否有先天性巨结肠、肠管发育不良等情况存在。这种情况下应及时带宝宝去医院就诊，明确病因后及时治疗。
除了药物治疗外，对于轻中度的功能性便秘还可以采取非药物的方法缓解，如：
1.训练排便习惯 当宝宝有便意时不要犹豫，尽快把便排干净。如果没有便意，每天也可以让宝宝在饭后或早晚固定时间解手，慢慢养成规律排便的习惯。
2.腹部按摩 家长可双手搓热，以手掌腹部的力量，轻轻推按宝宝的腹部，反复进行，直至粪便变软，易于排出。
3.调整饮食 根据月龄大小适当增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入，必要时也可以少量食用蜂蜜水等，以刺激肠道蠕动，促进通便。
总之，应对宝宝的小便秘，父母既要保持冷静，也要采取合理的措施来帮助宝宝解决苦恼哦！