十个月宝宝拉肚子怎么办拉水？
我家孩子小的时候，有一次也是拉了一个月左右的肚子，当时也去过医院看了，拿了药吃了一段时间也没有好，后来我自己在网上查了一下才知道，原来大多数的婴儿腹泻都是乳糖不耐受引起的！ 于是我给孩子停了原来的奶粉，改用无乳糖的舒化奶来喂养，大概一个星期以后孩子的腹泻就止住了！ 我自己在网上查了一些资料，现在将有关知识贴在这里，希望对同样有此困扰的父母有所帮助！
一、什么是乳糖不耐受？ 我们知道母乳中含有大量营养丰富的物质，如脂肪，蛋白质，矿物质和维生素等，其中还含有约5%的糖类，这些糖类的绝大部分是乳糖。
乳糖是一种双糖，在小肠内被乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖才能被吸收利用。但有些婴幼儿由于体内的乳糖酶缺乏，不能消化分解乳糖，所以喝入含有乳糖的乳汁后，未消化的乳糖进入大肠后被细菌酵解而产生乳酸、氢气、甲烷和乙醛等有害的物质，并产生腹胀、腹痛、腹泻及便秘等症状；这就是所谓的“乳糖不耐受”或叫“乳糖消化不良症”。
二、如何判断是否患有乳糖不耐受病？ 如果孩子出现吃了乳类食物后不久（3～7小时后）即腹泻；大便多泡沫、少量黏液；有时伴有恶心、呕吐症状；一般情况较好，不发烧，精神饱满；除腹泻外没有其他临床症状；停用乳类食物1～2天，腹泻明显好转甚至停止。如果满足以上条件即可初步判断孩子是乳糖不耐受！
三、哪些食物富含乳糖？ 目前，市面上的乳制品主要有牛奶，酸奶，奶粉三大种类. 牛奶中的乳糖含量大约为4%~5%(干酪中几乎不含乳糖)，而酸奶中乳糖的含量更是高达70%左右！ 因此，对于发生乳糖不耐受的幼儿来说应尽量远离乳制品尤其是酸奶，可以改喝低乳糖或者无乳糖配方奶或是食用舒化奶以缓解不适症状！
四、如何购买无乳糖产品？ 在超市里，无乳糖的商品往往用黄色标贴标明，且标签上会印有Lactose Free(无乳糖)字样。另外，目前无乳糖的产品还比较少见，因此需要家长们在购买时注意辨别。 最后提醒各位家长一点，虽然使用无乳糖的舒化奶能有效的缓解孩子的腹泻之苦，但最好还是要带孩子去医院检测一下，看是否是真正的乳糖不耐受所致，如果是的话就要尽量避免饮用含乳糖的食物了！