宝宝几个月可以吃青菜？
其实，孩子什么时候可以开始吃蔬菜，并没有明确的时间点。 一般来说，在添加辅食的初期，建议先给孩子吃一些富含铁元素的食物，比如肝泥、鸡蛋黄等，以预防缺铁性贫血。至于蔬菜，可以根据宝宝的口味适当增加。不过，因为蔬菜中钙的含量不高，而且有些宝宝会有缺钙的问题，所以如果给宝宝吃的蔬菜是绿叶菜，需要将蔬菜用开水焯一下，去掉菜中的草酸，以免影响钙的吸收。 但要注意，虽然宝宝6个月后，妈妈就可以适当给宝宝添加一些蔬菜了，但需要注意，此时只能给宝宝尝试少量蔬菜，并且要在家长的监护下进行。因为在这个阶段，宝宝有可能出现食物过敏的情况，为了以防万一，还是应该慎重。
随着宝宝年龄的增长和味觉发育的完善，家长可以逐步增加给宝宝喂食蔬菜的量。到了1岁后，宝宝已经能够很好消化膳食纤维丰富的蔬菜了，此时家长可以适当多给宝宝喂些蔬菜。 值得注意的是，虽然很多家长都以为给宝宝多吃蔬菜能够预防便秘，但其实效果并不是很明显。要想让宝宝的肠道蠕动加快，更好的排便，家长更需要关注的是宝宝饮食结构的合理性以及日常运动的量。当然，合理的膳食结构是非常重要的，其中就包括了充足的膳食纤维（来自于蔬菜）的摄入。父母没必要担心宝宝摄入的蔬菜水果不够。