怀孕4个月胎盘低怎么办？
楼主，我跟你一样是胎盘低位后壁0mm. 我是17周多去检查的，医生说才长到后壁，还太厚了都不到1公分.叫我20周后去照B超看下有没长上去.当时医生也没跟我说些什么. 后来我就没怎么在意这个事了，该干嘛还是干嘛！ 前几天去照三维，顺便又去检查了下胎盘.结果医生说已经长了，涨到了1.2CM .但位置还是没有长上去，还是原地踏步一样，还是在宫口边缘处. 我当时心一下就凉了半截. 医生说叫我注意观察，平时不要跑动太多，如果出血就马上去医院.还有等肚子大了以后它可能会有机会长上去的. 如果到时还没有长上去那就得考虑剖腹产了... 现在我真是好焦虑啊！真怕到时候要剖腹产.因为听说剖腹产的痛比顺产的还要痛上好几倍呢？我现在好想生宝宝呀！可是一想到最后可能还要剖腹产，心里就很害怕. 真的希望我的胎盘能长上去！
你说的那些症状我也都有过.现在我已经完全好了！下面是我总结的经验：
1、保持乐观心态最重要！一定不要给自己太大压力哦！
2、平时多出去走走，不要一天到晚老躺在床上不动，这样反而会加重子宫下坠感噢！最好可以每天坚持散步一个来小时（走路不要走太快噢）这样可以有利于促进血液循环，从而有助于胎盘的上移！
3、睡觉或坐的时候尽量采用左侧卧躺法吧！这个方法对减轻子宫压迫有很好的帮助。
4、饮食方面可以多喝一些鱼汤或猪脚姜之类的高蛋白食物，这些食物对增加营养很有帮助的；但是像山楂一类的活血性食物就要尽量不要吃了，因为它会刺激子宫收缩噢！
5、平时自己可以经常做一些简单的瑜伽动作和提肛运动之类的，这些对于提高盆底的支撑力也很有好处的。
6、还有就是要注意休息，不要太劳累啦。也不要去做重体力的活咯。