百合八个月宝宝吃吗？
可以吃，我们家有吃的经验 百合其实是一种很有营养的食物。富含蛋白质、维生素及钙、磷等多种矿物质元素，其中胡萝卜素含量是普通蔬菜的三倍，维生素B1和维生素B2含量是普通蔬菜的4倍以上。而且，百合除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分外，还含有秋水仙碱等多种生物碱成分，对机体功能存在着比较广泛的影响作用。 对人体来说，百合中膳食纤维的含量相当高，而膳食纤维不仅可以改善胃肠蠕动，减少便秘，还可以调节血糖水平，预防肥胖，以及减少胆结石和肠癌的风险。
经常吃百合还能够有效清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用；对于更年期妇女，常吃百合则能够滋补肝肾、养阴生津，有效缓解更年期的症状。 百合还有镇静催眠的功效，如果晚上容易失眠，可以适当吃一些百合来助眠。
不过，需要注意的是，由于百合性偏凉，所以脾胃虚寒的人不宜多吃，另外孕妇也不宜多吃百合，以防影响到胎儿的健康。