五个多月的宝宝已经可以添加辅食了，辅食的添加对于宝宝来说非常的重要，因为单单靠母乳或者奶粉已经不能满足宝宝生长发育的需要，特别是铁的需要，这时就需要添加含铁量高的米粉作为辅食品来补充。
1、从少到多，由稀到稠 刚开始给宝宝喂辅食的时候，一次只能给一勺，而且一定要很稀，用开水或奶弄成糊状，随后再慢慢增加量和浓度。
2、从一种到多种 刚开始时只添一种辅食，3～4天后如果没有不良反应，可以在原来的基础上再加另一种。但每次只添一种，吃四五天后再加第二种。这样可防止宝宝发生食物过敏。
3、出现不良反应要立即停止 当宝宝出现皮疹（荨麻疹）或是腹泻，应立即停止食用辅食，并带宝宝去医院就诊。 注：无论是添加哪一种辅食，都要观察宝宝的大便情况。如果大便性状及次数有明显改变，甚至伴有呕吐，发烧等，应及时带宝宝去看医生。
苑敏蓓优质答主5个月宝宝的营养和喂养需要注意循序渐进，逐步提高宝宝的摄入水平。以下是一些建议：
1. 母乳或配方奶：5个月的宝宝还应应以母乳或配方奶粉为主，确保每天能吃满8-10次，每次哺乳要及时，以满足宝宝生长发育对能量和营养的需求。
2. 添加辅食：从4个月开始，可以开始尝试添加辅食。先从婴儿谷物、桔子汁或苹果汁、西红柿汁等少种类的食物开始，观察宝宝的接受程度和排泄情况。从少到多、从稀到稠、从浅到正式的原则来增加。
3. 制作辅食：给宝宝准备的谷物应先将谷物煮熟，加入母乳或配方粉中制成的奶浆，冷却后切成小块。水果也一样要煮熟，先给宝宝尝尝，如果宝宝喜欢就不停止。
4. 注意事项：第一次尝试辅食时，宝宝可能只会轻轻尝一点。不要强迫他吃，要从少量开始，逐渐增加。同时要注意宝宝有没有过敏反应，如皮肤红、哭叫、吵闹等，如遇此情况应立即停止。
5. 培养良好习惯：从四个月开始，可开始尝试让宝宝模仿简单的动作，如伸手捉摸、抓握玩具等，锻炼宝宝的手眼协调能力。到5个月，可以尝试让宝宝慢慢学会翻身，增加活动力。
同时每天保证让宝宝有足够的时间听音乐、读儿歌等，培养良好的生活习惯和情感。
