叶酸有副作用吗？
首先，叶酸是一种水溶性B族维生素，也叫维生素B9； 它的结构式如下图： 那么它有什么作用呢？ 1、参与氨基酸的代谢 在蛋白质的合成过程中，叶酸作为一碳单位，即四氢叶酸，负责转运体内所需的氨基酸，没有它蛋白质就无法合成。因此缺乏叶酸就会影响蛋白质的生物合成，从而影响细胞分裂（细胞增殖的关键环节），如果胎儿缺叶酸，还会影响到大脑发育。
2、预防巨幼红细胞贫血 人体无法自身合成叶酸，所以必须通过外物摄入，但是叶酸遇到光或者碱都会失去活性，只有进入体内才能被利用。而缺乏叶酸就会引起巨幼红细胞性贫血，这也是儿童期最常见的贫血原因之一。
3、预防神经管畸形（无脑儿、脊柱裂） 在怀孕期间，特别是孕早期，胎儿对叶酸的需求量极大，如果孕妇缺乏叶酸可能会增加孕期并发症的风险，如流产、早产、妊娠高血压等，严重缺乏叶酸还可能引起胎儿神经系统发育异常。
我国妇产科临床上推荐，妊娠期妇女每天补充叶酸0.4mg，能够有效降低新生儿神经管畸形的发生率。 除了以上三点，最近的研究还表明，叶酸可能还具有抗肿瘤的作用！
说了这么多，你是不是觉得叶酸的作用好强大啊，这么厉害会不会有副作用呢？ 其实呀，任何药物都有一定的毒性和副作用，叶酸也不例外。但一般来说，正确服用叶酸，其不良反应发生几率还是很少的，也不至于很严重。常见的不良反应包括： 1、胃肠道反应：恶心、呕吐、腹胀、腹泻； 2、皮肤症状：皮疹、瘙痒; 3、其他：头晕、头痛、目眩、失眠、乏力、全身不适、嗜睡等。
需要注意的是，这些不良反应大多在停药后就会逐渐消失，不必过于担心。但如果症状比较严重，应该及时停药并就诊。 要注意的是，虽然叶酸片是维生素类药，具有预防胎儿神经管畸形的药用价值，但不代表着长期服用叶酸片就不会对身体造成不良影响。无论是维生素还是矿物质类药物都要严格遵循“减量原则”，过量服用都可能会导致不良反应。因此大家在服用叶酸片时，一定要谨遵医嘱合理用药。