宝宝八个月吃什么好？
八个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，这个阶段是宝宝从纯母乳喂养过渡到饮食多样化的一个过程，所以父母的饮食也需要做相应的调整。 一般来说，宝宝在6个月之前，不用额外加水或配方奶，在喂养母乳的情况下，宝宝不会感到口渴；但6个月之后，宝宝的味觉逐渐发育完善，对“味道”开始有认知，如果只喝母乳或者配方奶会感觉口味单一，通过哭吵来告诉父母自己“饥渴”的感觉。 此时，就需要给宝宝加入新的食物，米粉就是宝宝接触到的第一种固体食物，用温开水冲调后，味道香醇，而且容易吞咽，不会呛着宝宝，是最适宜宝宝食用的辅食之一。
随着宝宝咀嚼和消化功能慢慢增强，可以在米粉的基础上，适当添加蔬菜泥、水果泥等富含营养，且易消化的辅食，由稀到稠，由少到多，逐步锻炼宝宝的肠胃功能。 但需要注意的是，给宝宝添加辅食要遵循一定的原则，不能过于心急，更不能盲目给宝宝喂自己制作的营养汤品。
其实，当宝宝长到4-6月的时候，有些宝宝可能会对外界产生好奇，出现“厌奶”现象，父母千万不要强行干预，更不要强迫宝宝进食，以免加重宝宝的厌烦心理，反而不好。 等到宝宝8个月大时，他的消化系统已渐成熟，乳牙也萌发较多，可以通过咀嚼帮助消化及训练牙齿，因此这个时候可以给宝适量吃一些块状食品，以补充能量。
这个时期宝宝的主食仍应以乳类为主，辅食为辅，妈妈仍然要注意饮食的多样性，为宝宝提供充足、均衡的营养。除了及时给宝贝添加辅食外，爸妈还要注意： 一、避免让宝贝吃过咸的食物，以防以后出现高血压等问题。 二、不要让宝贝吃不容易消化的食品，如含脂肪高的肉类应该少吃，而应多吃含碳水化合物高的食物。 三、不要给宝宝食用带有刺激性的食物比如：辣、酸、冷等食物。