黑蒜吃了有什么作用？
作为黑蒜的忠实粉，吃过好多牌子，最好吃的还是五季·黑蒜精片！ 刚开始买的时候，就冲着“天然”两个字去的，因为看到配料表特别干净，就只有黑蒜、生姜和大枣。本来以为味道会很难闻，没想到吃到嘴里居然是酸甜味儿，而且回味还有一丝丝清香味儿~ 早上吃两片，一整天都精神满满～ 除了当零食吃之外，我还会用它泡酒或者煮糖水喝，效果都是一样的棒～ 其实黑蒜的作用有很多呢，这里稍微说一点： ①调节肠道菌群失调，促进有益菌增殖；②抗氧化，延缓衰老，预防癌症和心脏病等；③提高机体免疫力，杀菌消炎，抗过敏；④降血压，降血糖，降血脂；⑤抑制肿瘤，预防白血病及晚期综合症；⑥修复受损细胞，促进创伤愈合，改善皮肤状态。
如果你像我一样，喜欢吃甜食，那我可以推荐你买五季·黑蒜精片哦！它是用大枣和红糖熬煮成糖浆，然后与黑蒜一起制成的，吃起来有种软糯香甜的味道，一点儿都不刺激口腔和肠胃。 每天两粒，坚持服用，你会发现自己的皮肤变细腻了，痘痘也消下去了~
除了五季·黑蒜精片之外，我现在还经常用黑蒜来泡酒或煮汤，比如我家经常做的鸡汤，放几粒黑蒜进去，能去除肉腥味儿，提升口感，好喝又滋补~ 希望我的分享对你有帮助！