14个月宝宝能吃荠菜吗？
可以的，不过刚开始喂的时候要注意观察，看看孩子有没有腹泻、呕吐等不良反应，如果有的话就要立即停止食用了。 蔬菜类的食物一般都需要煮熟了才能吃，因为里面可能会含有细菌或是寄生虫，而煮熟了就能杀灭里面的细菌和寄生虫，保证饮食安全。 14个月的宝宝已经会爬、也已经开始学站立和扶着东西走路了，此时正是出牙的时期，也是大脑发育的关键期，需要充足的蛋白质来形成新的脑细胞以及神经递质，以促进大脑的发育。
除了奶类，还可以给宝宝吃一些肉泥、蛋黄泥、菜泥等等，这些食物中都含有丰富的蛋白质，不过注意蛋白质的摄入要均衡、适量，不能一次性大量摄入，以免增加宝宝的肠胃负担，引起消化不良。 除了蛋白质之外，这个时期的孩子还需要补充铁元素，因为母乳中铁的含量比较低，如果妈妈们在孕期没有补充足够铁剂的话，那么就有可能发生缺铁性贫血，从而危害到宝宝的大脑发育。 所以除了要注意蛋白质的摄入以外，还应该多吃富含铁元素的食物，比如红糖、动物肝脏、豆类、菠菜、猕猴桃等。