怀孕期间可以吃山楂，但是要注意以下几点： 1、不要过量吃山楂； 2、不能吃生食的山楂或未经煮熟的山楂； 3、有先兆流产史的孕妇不宜吃山楂。 至于其他孕期饮食原则，可以参考我之前的相关回答。 除了饮食外，孕妈还要注意休息，劳逸结合，定期产检，自数胎动，积极预防并控制妊娠糖尿病、妊娠期高血压等疾病的发生。
吃枣的作用和功效有以下几点： 1、健脾养胃，促进消化 红枣中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，这些物质可以帮助调节体内酸碱平衡，能够滋补脾脏，帮助脾胃吸收营养，有健胃消食的功效。红枣中含有三萜类化合物，具有抑制胃酸分泌的作用，适合胃溃疡的人食用。
在孕产期，我们常说足月胎龄是38-42周（即从怀孕第37周到第42周）。这时胎儿发育已完成，器官功能已成熟，随时都可以分娩。那么怀孕周期怎么计算呢？ 一般按末次月经第一天的日期计算预产期，月份减3或加9，日期加7。