婴儿一定要吃维d吗？
维生素D是人体必需的维生素，素有“阳光维生素”之称。 维生素D的主要生理功能是促进钙、磷的吸收和骨骼发育。 缺乏维生素D会出现睡眠差、多汗、烦躁、发热、呕吐、腹泻、胃口不好等症状；严重缺乏还会引起佝偻病（O形腿、X形腿）、软骨病、骨质疏松等，这些对宝宝的健康成长都是不利的。 中国营养学会建议，给宝宝补充维生素D的时间是从出生两周开始，每天在400单位左右，1岁以后每天需要800单位，直到3岁。 还要强调一下，这个剂量是指天然维生素D，而不是鱼肝油之类含维生素D的制剂。 因为天然维生素D只有经紫外线照射后变成活性形式才能被人体利用，而人工合成的维生素D制剂是不需要紫外线的照射的，直接口服即可。 所以为了安全起见，建议给宝宝选择天然的维生素D制剂(如维利希蓝瓶维生素D)。