怀孕七个月喝豆浆好吗?

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当然可以啦,我怀孕那会每天一碗豆浆,一碗鸡蛋,一碗饼干当早餐的。 怀孕期间适当饮用一些营养价值高的饮料,如孕妇奶粉、豆奶等,对母体和胎儿都有好处。 但是需要注意两点:一是避免空腹饮用的;二是不要过量摄入。 其实只要掌握好了度,孕期是可以喝豆浆等饮料的,但要注意的是,一次不要吃太多,可分多次服用。 在孕早期和孕晚期应减少饮茶及咖啡等饮料的量,因为茶叶中含有鞣酸,可与食物中的铁结合形成不溶性铁盐,妨碍肠道吸收,并可能诱发流产或早产。而咖啡中的咖啡因有可能导致胎动频繁,影响胎儿发育。不过,在孕中期适量喝些茶或者咖啡并无大碍。 但如果是妊娠糖尿病或其他疾病的孕妇还是应该遵照医嘱来控制茶饮的数量。

另外,孕妇不宜饮酒,特别是大量饮酒。虽然少量饮酒(每日饮白酒5~10毫升)不会造成明显的危害,但是酒精可通过胎盘进入胎儿体内,使其出现反应迟钝、记忆力下降、智力障碍等不良后果。如果母亲在孕期长期嗜酒,那么婴儿很有可能出现发育不良的情况。 如果实在要喝,一定要选择纯粮食酿造的高度白酒,并且不要多喝。 总之,不论是什么饮料,都不要贪杯哦!

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有人认为,大豆中的“雌激素”会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的正常发育,甚至可能导致胎儿“女性化”。其实,这种说法是缺乏证据的。

首先,妈妈吃大豆之后,大豆中的成分会被胃肠道消化吸收,进入血液中,最终通过胎儿体内各种酶的作用,被完全降解和排出,难以进入胎儿体内。

其次,食物中的植物雌激素含量并不高,而且它们与人体内雌激素受体的亲和力较低,即便少量进入人体也无法发挥直接作用。

再次,即使豆浆所含的大豆异黄酮进入胎儿体内,它们也会与胎儿体内天然的雌激素共同“争夺”受体。在总量一定的情况下,大豆异黄酮对受体的“占领”不但不会影响内源性雌激素的作用,反而因为自身的雌激素活性很低而“冲淡”内源性雌激素的水平。

所以,孕妈妈喝豆浆、吃豆腐,不会对胎儿的性别发育产生影响。

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