怀孕三个月的胎儿已经有一点点大了，此时孕吐反应会慢慢减轻，孕妇也会逐渐恢复食欲，开始为肚子里的宝宝积累营养，这个时期除了补充大量的营养素，孕妈还可以适当进行一些简单的运动，比如散步、孕期瑜伽等，这样既能为分娩储存能量，又能促进消化和吸收，为宝宝的发育提供更多的营养物质。
小儿脾胃功能发育不完善、不健全是导致消化功能紊乱，发生腹泻、便秘的根本原因。中医认为“有脾气则糟粕方能分清，脾阳足则中州方能健运”，因此应以调理脾胃为主调理小儿大便。
我108斤，体型一般，属于腰腹有赘肉全身都挺圆润那种的。因为想减肥，尝试了多种方法，减肥药吃过，健身房也办了卡，但是都没什么效果。 直到遇见了扎针灸！我是看到我们主任在扎，问了他原理后，就让我也一起试试。我是属于食欲特别旺盛的那种，不管吃多少都不饱那种，所以特别难减。
维生素C是一种抗氧化维生素，是人体需求量最大、依赖程度最高的维生素之一，参与人体免疫调节过程，具有改善机体免疫功能、抗感染作用，在维持正常生理功能方面有着重要的作用；同时，维生素C还是一种疗效肯定的抗氧化剂，能够清除细胞内的自由基，抑制酪氨酸激酶的活性，从而起到预防癌症和肿瘤的发生[1-3] 近年来，
10个多月的宝宝，已经懂得看爸爸妈妈的脸，会笑，也会跟大人互动了。这个时候宝宝出现腹胀的情况，父母一定要引起重视，及时帮助宝宝调整心态和饮食习惯。 那么10个月的宝宝肚子胀气怎么办呢？ 1、饮食调整 10个月的宝宝出现了腹胀情况，首先应该做的就是调整宝宝的饮食习惯。
1. 九个月宝宝咀嚼能力还没有发育完全，肉松是咸的、粗纤维也多，不好消化。而且小宝宝的肠胃比较脆弱，肉松里含有多种微生物和寄生虫卵（即使烫熟了也有），对于小宝宝来说隐患很大。建议大一点再给宝宝吃。2. 如果一定要给孩子吃的话，注意不要给太多，少量食用，以免引起消化不良。