孕期膳食宝塔： 孕早期（1～3个月），孕妇一般没有特别明显的早孕反应，此时营养需要与平时相近，但要减少辛辣、生冷等可能导致胎动不安的食物； 孕中期（4～7个月）是胎儿发育迅速的时期，孕妇的营养需求大幅增加，应多吃富含蛋白质、钙、铁、锌和维生素的食物以供胎儿生长发育之需，
6个月以上的宝宝可以食用，但第一次给宝宝吃的时候，需要观察宝宝是否对红枣泥过敏，如果过敏，就不能再吃。 红枣中含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质、氨基酸和矿物质，这些对于宝宝的生长发育都是非常重要的。
我们一般是不给这么小的小宝宝吃新鲜水果的，一是担心水果里的营养成分（如维生素C）被胃酸分解而失去了对人体的作用；二是对果核没有充分的处理，以防造成宝宝呛咳甚至窒息。但你可以把樱桃打成汁给宝宝喝哦~ 我家宝宝3个半月开始喝果汁的，用的是榨汁机，把水果削皮后放进去打汁，果汁里加入等量的温开水稀释。
你好，孕周是从末次月经来潮第一天算起的，7天左右一个周期，40周就是预产期，整个孕期共40周零1天。 怀孕26周加5天了，已接近中孕期了，这时胎宝宝生长发育加快，各器官进一步成熟，孕妇的早孕反应消失，但会有孕中期的不适出现，如腰酸背痛、头晕乏力、小腿抽筋等，同时由于子宫压迫直肠引起的大便次数增多。
红砂糖的作用如下： 1、美容护肤，因为红糖中含有的氨基酸以及多种营养物质对皮肤的滋养作用非常有效，因此经常服用或者将红糖水当护肤品使用能让皮肤变得润滑细腻，富有光泽；2、补血益气。
一般来说，在怀孕16-20周时，孕妇开始感觉胎儿活动，每小时3～5次，妊娠的月数越多，胎动的频率就越小。 不过每个个体存在差异，有的宝宝动的比较活跃，但有的妈妈就比较迟钝了，所以不必过分担忧。 如果你感觉胎动出现异常，比如胎动突然增加或减少的时候，可能是胎儿在“求救”，这时要及时到医院就诊。
1、长期用艾柱的灸疗易造成皮肤灼伤，出现起泡、出血现象；2、孕妇若大量使用艾柱，可能会导致流产；3、幼儿和儿童免疫系统尚未发育完全，最好不要进行灸疗法，以免产生毒副作用；4、体质热性的人不适合用艾灸治疗，否则可能加重病情；5、由于艾柱燃烧后会产生有害物质，因此最好到正规医院的康复科或针灸科就医，
1、 慢性气管炎患者，应该少喝茶或者不喝，因为茶叶中含有咖啡因，有兴奋中枢神经的作用，可使气管痉挛加剧，咳喘症状出现反复或加重。2、 胃溃疡病患者不宜服用绿茶和红茶，否则会影响溃疡愈合，甚至加重病情。3、 高血压病、心脏病病人，特别是老年人，应该少量饮用绿茶或红茶，切记不能饮浓茶。
6岁以下的孩子，骨密度与成年人差别不大； 6岁后，骨密度随着生长快速上升，但在2~10岁间波动性很大。 孩子是否缺钙，不能光看骨密度，还要结合孩子的生长速度、膳食情况、日光照射时间等进行综合评估。 对正常孩子来说，每天补钙200毫克就足够了。