十个月宝宝肚子胀怎么办？
10个多月的宝宝，已经懂得看爸爸妈妈的脸，会笑，也会跟大人互动了。这个时候宝宝出现腹胀的情况，父母一定要引起重视，及时帮助宝宝调整心态和饮食习惯。 那么10个月的宝宝肚子胀气怎么办呢？ 1、饮食调整 10个月的宝宝出现了腹胀情况，首先应该做的就是调整宝宝的饮食习惯。比如给宝宝添加辅食的时候，应该注意食物的性状，由细到粗，这样宝宝更容易消化。而且食物在进食之前也应该先放在手心揉热，这样更能促进宝宝的食欲； 已经出现了腹胀情况的宝宝，除了需要避免食用容易产生胀气的食物之外，还应该注意多吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果等等，这些食物当中都含有丰富的纤维素，可以帮助消化，缓解腹胀。另外，还可以适当给宝宝补充益生菌，调节肠道菌群，改善消化功能。
2、按摩宝宝腹部 除了调整饮食习惯之外，爸爸妈妈还可以通过按摩的方式，来促进宝宝胃肠道蠕动，从而帮助排气或排便，快速消除腹胀的情况。具体方法如下： （1）、让宝宝平躺在床上，妈妈一手握住宝宝的双脚，进行上下颠簸，使宝宝感到舒适。 （2）、用手指轻轻点按宝宝肚脐周围，以顺时针方向为中心，进行环形按摩，力度不要太深，否则容易伤害宝宝胃肠道。
3、锻炼宝宝肠胃功能 对于10个月的宝宝来说，这个时候已经开始学爬，也在慢慢学会站立、行走。这个阶段是宝宝身体发育的重要时期，也是宝宝肠胃功能逐步健全的时期。这个阶段的宝宝即使出现了腹胀的情况，也可以适当锻炼一下肠胃功能，通过运动的方式，促进胃肠道蠕动，加强消化吸收能力。