婴儿几个月补鱼肝油？
新生儿出生两周后，就可以开始补充鱼肝油了。 不过，这时补充的鱼肝油应该是维生素D滴剂，而不是鱼肝油软胶囊。 因为新生儿通过皮肤表层吸收的维生素D3（也就是胆钙化醇），主要来源是母婴体内合成，而来自辅食和富含钙的食物摄入的胆固醇，则大多为羟化酶的作用底物，只有少部分能直接转化为维生素D3。 所以，新生儿出生后不久，母亲就应该经常带宝宝到户外晒太阳，一般每天晒15分钟左右就可以了，这样能促进维生素D的吸收，满足宝宝的生理需要。
值得一提的是，给宝宝补充维生素D应选择维生素D滴剂而非鱼肝油软胶囊。这是因为，鱼肝油含有较多的胡萝卜素（如α-胡萝卜素、β-胡萝卜等），而维生素D滴剂不含胡萝卜素，对宝宝不会造成维生素A过量的问题。
一般来说，给新生宝宝补充的维生素D滴剂的剂量是400单位/天，2个月后，可增加到800单位/天。 随着宝宝月龄的增长，在继续定期服用维生素D滴剂的过程中，父母应该在医生的指导下，适时地添加辅助食品，并循序渐进地锻炼宝宝的咀嚼能力。在宝宝4～6个月时，就可将碎菜、肉末等添加到辅食中喂给宝宝吃，以促进牙齿的生长，锻炼宝宝的咀嚼能力。
当然，这个过程是需要一定时间的，不能操之过急。 在这个过程中，爸爸妈妈要注意观察宝宝的大便，如果发现大便呈绿色、泡沫状且很臭，就可能是宝宝消化不良，应及时调整辅食的量、质或时间安排，以助宝宝消化功能早日恢复。 除了鱼肝油外，乳母还应适当多吃含维生素D丰富的食物，如蛋黄、动物内脏、海产品等，以便通过母乳传递给宝宝足够的维生素D。