1、注意用眼习惯 （1）读写姿势要端正，做到“三个一”：眼睛离书本约一尺距离；手指距笔尖约一寸；胸前距书桌约一拳头。（2）不要长时间使用电子产品，每次不要超过30分钟。 （3）不要躺着或趴着看书。 （4）不要在光线太暗的地方学习，以免刺激眼睛。
1.喝牛奶的孩子，尤其是吃配方奶的孩子不需要特别补充水分！ 这是因为牛奶和奶粉中已经包括了身体需要的全部营养元素，而且由于孩子肠胃娇嫩，对于消化牛奶或者奶粉来说存在一定的困难，如果还额外补充大量的水分就会稀释胃液，影响孩子的消化吸收。
6个月的宝宝已经会翻身，会用手捏起眼前的玩具。家长可以通过一些游戏来刺激宝宝手部发育，培养手眼协调。 比如玩抓玩具的游戏。把不同形状、颜色、大小以及会发出声音的玩具一一放在孩子面前，鼓励他伸手去抓。还可以玩扔玩具的游戏。
这个我深有体会，因为前段时间我一直都在用氧气粉去黑头！ 先给大家看看我去黑头的成果吧~ 其实我的黑头长得比较饱满，都是大片大片的，原相机下的我简直不忍直视....... 然后我就开始用氧气粉+美容针去刮鼻子上的黑头（不要学我直接刮，
1. 美容保健：可显著改善皮肤血液循环，增加毛细血管通透性，从而起到美白、保湿、抗氧化及祛黄褐斑的作用；还能使毛发浓密而富有光泽，并防止脱发。【2】2. 免疫调节：可通过增强细胞免疫功能和(或)体液免疫功能来提高小鼠的抗病能力；还可有效清除体内产生的自由基，进而起到延缓衰老的作用。
我并没有吃过玛卡，所以无法知道它的效果以及副作用到底有多大。 只是就着这个题目来说一下关于“食物副作用”的问题。 现在人们对于食物的追求已经不再局限于吃饱吃好，而是更加关注食物对于自身健康的影响。“食品副作用”这个词也逐渐走进我们的生活。那么所谓“食品副作用“到底是什么呢？
其实给宝宝补锌、补钙，并不是非得买那些所谓“高含量”的制剂。 宝宝缺锌、缺钙与否，主要取决于饮食，而不是药物。 如果爸妈们在辅食添加期间，能够注意食物搭配均衡，一般不会出现微量元素缺乏的问题（特别在乳牙萌出后，钙的吸收利用率会大大提高）。
八个月左右的宝宝已经可以适当的添加一些辅食了，但一定要注意，不能吃的过于复杂和精细。 首先要保证的是宝宝每天的奶量，一般这个年龄段的宝宝每天要保证600ml-800ml的奶量，通过适当添加辅食来达到均衡营养的目的。
1、一般治疗 保持外阴清洁，避免不必要的刺激，如清洗过频、使用刺激性肥皂等；注意局部干燥；不穿紧身衣裤，减少摩擦损伤。
1、咳嗽，痰液清除能力减弱，容易形成肺内痰浊。 2、外感风寒，肺气不宣出现鼻塞、流清涕、打喷嚏。 如果此时孩子自身体抗力弱，或病程中过度劳累等可使疾病由表入里，出现咳嗽加剧，痰液量增多，颜色变成黄白色，并伴有发热、咽痛等症状。