三个月宝宝贫血怎么补？
我娃出生时体检血红蛋白128，四个月查是105，当时没在意，五个月时带她去北京玩，回京后去儿研所复查97，吓坏了医生说是中度贫血让赶紧吃铁剂。回家后开始服用富血铁糖浆每天一次每次半瓶，两周后复查血红蛋白103，没涨反而降了4个点，又开了第二盒，一周后复查97.因为一直担心所以经常测量指尖血，结果每次都低于参考值最低到过88。于是咨询了北京几个大医院的儿科专家，有的说继续服用铁剂观察，有的建议停掉药看能否自行恢复，还有的建议停药然后多吃富含铁的辅食。我们停掉了铁剂，期间吃了半个多月的猪肝泥，一周左右测指尖血103-106之间波动，两个月没有下降，于是又开始给她加猪肉松、鸡肝泥等，两周前又测了手指血，已经恢复正常到111了！ 虽然我娃贫血过程比较曲折，但是我还是觉得食补比较好，现在每天都坚持一个蛋黄（一岁内），偶尔喂些猪肝泥或猪肉泥，两顿主食中间加一顿肉末粥（肉泥+米粥），每周吃两次肝泥。
其实很多妈妈不知道的是孩子从满月后就完全可以完全添加富含铁的食物了，比如蛋黄、肝泥之类，只不过由于孩子消化能力较弱，所以要一点点的加，不能一下喂太多，而且要注意添加辅食的顺序及时间，如果辅食添加不当也有可能导致贫血哦~ 我认为造成宝宝缺铁的原因主要有以下几点：
一、母体的影响 如果孕母亲在孕期患有贫血疾病，就会影响胎儿对铁的吸收利用，这样就会导致宝宝出生后体内储存的铁元素不足，从而引发缺铁性贫血；如果在妊娠期孕妇营养摄入不均衡，也会导致宝宝出现缺铁的可能。 二、喂养方式不正确
由于母乳喂养可以更好的避免缺铁性贫血的发生率，因此建议妈妈们尽量给宝宝喂食母乳，但是在哺乳期内妈妈们也不要忽视自身铁元素的补充，这样才能确保母乳中含有的铁含量充足；对于奶粉喂养的宝宝来说就要特别注意配方奶粉中铁的含量以及吸收情况，以免引起缺铁性贫血。另外，在母乳喂养的过程中要注意宝宝是否对铁存在过敏的情况，如果是的话要及时纠正喂养方法防止缺铁性贫血的出现。
三、食物烹调不当 对于已经添加了辅食的宝宝们来说，如果辅食制作过程中不注意也会影响宝宝对铁元素的吸收和利用而导致缺铁的发生。例如一些家长喜欢将蔬菜用开水焯过后再给宝宝吃，这就会造成其中的铁元素遭到破坏而不容易被身体吸收。因此家长在煮食肉类时要保证熟透，并且要去除肉中的脂肪，而在烹调蔬菜时不要放醋，否则会影响维生素C与铁的结合，不利于宝宝的消化吸收。