春季孩子上火了吃什么？
小儿上火的症状有很多种，有的伴有咳嗽，有的伴有消化功能的紊乱等。不同症状在饮食方面也有所侧重。
咳嗽、咽部不适等症 味甘偏凉而具润燥清热作用的食物，如甘蔗、马蹄、荸荠、枇杷、鸭梨等新鲜水果以及新鲜绿叶蔬菜；
消化功能紊乱、大便干结等症 多食含纤维素多的食物，如香蕉、生梨、芝麻、蜂蜜和各种青菜等，少食油腻煎炸食品，同时注意调整饮食结构，合理调配蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例，要以清淡易消化为原则。
建议给孩子吃些绿豆粥、荸荠粥、莲子粥、莲藕粥、百合粥，可以起到良好的清热降火的作用。
在上火期间孩子尽量少吃辛辣食物，少喝各种碳酸饮料及甜味饮料。在烹饪的时候多用鱼、虾、蛋、各种瘦肉及豆制品，多吃青菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等清淡食物。