大葱有什么功效与作用?
1.增进食欲 葱叶部分所含葱皂甙,具有刺激消化液分泌的作用,能够增进食欲、提高消化吸收的能力。
2.杀菌解毒 有研究发现,大蒜和葱头中含有蒜氨酸酶,对于细菌有极强的杀灭作用,而且可以抑制流感病毒,治疗感冒。
3.活血祛瘀 大葱辛温,归肺脾经,有通阳散寒、活血祛瘀之功。对心血管系统疾病如高血压、冠心病、动脉硬化症等有辅助治疗作用;同时还可以缓解关节疼痛,用于风寒湿痹、阴疽、流注等症。
4.润肠通便 葱中含有的葱油能促进新陈代谢,增加机体抵抗力,可保持大便通畅。 5.降脂降压 科学实验证明,大蒜和葱都可以降低体内胆固醇的含量,减少血管壁中胆固醇的沉积,从而起到预防动脉硬化的作用。还有研究表明,洋葱含有一种活性很强的物质,可抑制钠离子内流,从而降低血压。而现代药理研究也显示,大蒜、葱白等含有多种有效成分,都具有一定的降脂功能。
6.美白皮肤 大蒜中含有硒元素,而硒是增强人体免疫功能的重要成分。大蒜中还富含锗元素,可以有效促进皮肤血液循环,达到润泽皮肤的目的是毋庸置疑的。