小孩子每天泡脚有什么好处?

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睡前泡泡脚 脑子更灵光

对孩子来说,睡前泡泡脚的好处多着呢。

首先是改善睡眠质量。小朋友们在一天的学习和玩耍之后,晚上睡觉前泡泡脚,能加快人体血液循环和新陈代谢速度,放松身心,活动气血,舒筋活络,从而有很好的安眠作用。

其次还能提高智商。脚底的反射区有肾、胰腺、甲状腺和脑垂体,热水泡脚能激活这些内分泌腺和肾上腺的活动,使大脑和神经系统分泌更多的有益于人体的激素物质,促进人体的新陈代谢,提高智商。

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