女孩子不喜欢吃什么?
巧克力、油炸食品、动物内脏以及辛辣刺激之物等女孩子也不能经常食用。因为过于浓甜的食物,容易助湿热;过于辛辣刺激的食物容易化热伤津,导致阴虚血热,出现口干、口腔溃疡等表现,不利于身体健康。生活中还应多吃含丰富钾、镁的食物,如冬菇、薏米、菠菜、香蕉、西瓜汁等,多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物。
另外,日常生活中女性应少食肥甘醇酒厚味之品,饮食应定时定量。因为中医认为,妇女禀赋先天多血少气,大多经、带、胎、产、乳,损伤脾气,饮食不当容易导致水湿内停,湿浊之物内生,阻滞气血运行,从而导致气血瘀滞,容易罹患痛经、闭经、崩漏、盆腔炎等种种妇科难治之症,因此在平素的饮食上,一定要注意调理。