7个月怎么吃香蕉?

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我最近也在研究七个月的宝宝能吃些什么,正好看到这个问题就分享一下我们的经验吧。 香蕉是我们给果果加辅食的第一个水果,因为香蕉好剥皮、好舀出果肉且口感软糯香滑,很适合给小朋友吃。当然啦,大人也应该适当控制香蕉的摄入量(特别是空腹的时候),否则也容易引起腹泻。

我们是从果果四个月开始给她吃香蕉的,不过那个时候只是蘸点水啃几口,五个月开始喂整个香蕉,但是现在看来好像吃多了,因为她有几次把整根香蕉都吐了出来……不过她并没有因此而不喜欢香蕉的味道。 现在果果七个月了,我已经很少给她吃香蕉了,原因是她似乎更喜欢别的味道更浓郁一些的水果,比如甜柿、石榴等等。但是香蕉的营养价值很高,也是应该要吃的,所以我将香蕉打成果泥让宝宝食用。 打果泥时用温水浸泡香蕉十分钟,软化果皮,更容易剥皮。然后用刀削去两端,再把香蕉切成小段,放入锅中,加水煮沸后转文火煮三十分钟,用滤网过滤,即可给宝宝喂食。

需要注意的是!由于宝宝的消化能力还不够强,所以给香蕉去蛋白的工作还是需要家长来做,在给香蕉打泥的过程中就要去掉果粒中的纤维蛋白。另外,有些家长的习惯是每次只给孩子吃一点,剩下来的食物放入冰箱保存。其实这样并不好,特别是在夏季,细菌繁殖快,这样容易让食物变质,还是建议少食多餐,及时吃完,保持餐具干净。 除了香蕉之外,适合七个月宝宝的水果还有桃、杏、苹果、草莓等,家长可以根据自己家宝宝的饮食习惯进行选择~

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