孕妇五个月吃什么干果？
1、核桃 补脑健脑，促进大脑发育。
2、杏仁 对心脏有好处，还能减少炎症的发生。
3、腰果 有增强体力抗衰老的作用。
4、松子 含有较多不饱和脂肪酸，适量食用有益健康。
5、开心果 富含钙、铁、锌等微量元素和营养物质，有利于母体和胎儿的发育。
6、榛子 含有人体所需的八种氨基酸，对大脑神经有促进作用。
7、西瓜籽 可防止妊娠高血压，增加乳汁分泌。
8、甜瓜籽 可消除口臭，有利于通便。
9、花生 含有多种人体所需的营养物质，具有补气养血的作用。
10、瓜子 富含亚麻酸，可降血脂防治动脉动脉硬化。
11、南瓜籽 含有丰富的锌元素，有益于胎儿脑部的发育。
12、枇杷 润肺止咳，预防妊娠咳嗽。
13、苹果 调节血糖水平，保护皮肤，清理血管。
14、香蕉 补充能量，保持电解质平衡，预防孕期抽筋。
15、火龙果 清热解毒，生津止渴，润肠通便。
16、猕猴桃 含丰富维生素C，增强免疫，预防牙龈出血。
17、草莓 补充叶酸，有助于胎儿大脑发育，预防先兆子痫。
18、柠檬 增强免疫功能，缓解呕吐恶心的症状。
最后需要注意的是，任何食物都不是适合所有的人吃，孕妇也不能够例外！比如海鲜富含优质蛋白质，但是对于部分孕妇来说是容易导致过敏的食物，就需要特别注意，不要吃容易过敏的海鲜。