新生儿几个月可以补钙?
宝宝从胎儿时期就通过胎盘从妈妈那里获取钙,出生后也主要以乳类制品为钙的来源,所以通常来说不必额外补充钙。 如果在检查中发现有缺钙的表现,需要补充维生素D和钙,那么从临床表现来看,一般是宝宝出现神经兴奋性提高的表现,如易激惹、烦躁、睡眠不安、盗汗、枕秃等;也有骨骼肌肉表现,如出牙延迟、囟门关闭迟缓、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸。 当发现宝宝有上述表现时,应及时到医院就诊,在医生指导下使用药物或者补充元素钙(钙片)。 需要注意的是,给宝宝服用钙剂最好在医生的指导下进行,自己不要随便买给娃吃!特别是维生素 D和维生素 A,是脂溶性的,摄入过量会有中毒风险。 美国儿科学会建议,婴儿不应服用任何非处方类维生素补充剂,包括维生素 D、维生素 C 和各种植物来源的维生素。
对于早产儿、双胎宝宝以及存在营养缺乏高危因素的宝宝,建议在出生2周后开始补充维生素 D800-1000IU/d。 对于足月儿,建议在出生2周后开始补充维生素 D400-600 IU/d,直至1岁。 除了维生素 D,有些家长还会给宝宝补锌、补铁等,这些东西是不是都要补充? 一般来讲,正常足月的宝宝从母体得到的铁足够宝宝一生使用的,不需要再额外的补充,而缺铁严重的宝宝会在临床上表现为面色苍白、乏力、食欲下降等,则需要及时补铁治疗。 同样,除非怀疑宝宝存在锌缺乏症,否则也不需要进行特意的补锌。
因为母乳中锌含量相对较高,且有利于宝宝吸收利用;奶粉中锌的含量随着厂家的不同差异也较大,但基本上符合AA的要求;辅食中的谷物、肉类等食物中也含有一定量的锌,能够满足宝宝的需要。 所以,一般无需特别给宝宝补充锌。