婴儿米粉用什么米做的?

靳乔芮靳乔芮最佳答案最佳答案

现在婴儿米粉多以大米为原料,因为大米是所有谷类中含蛋白质、脂肪和矿物质最少的,而且含有丰富的淀粉,易于消化、适应婴儿肠道功能特点,对肠道的刺激小,能有效减少肠胃过敏的可能性等。同时,大米本身不会被人体直接吸收,还要在体内消化酶的作用下转化成葡萄糖供给人体吸收,所以纯大米粉的营养成分较少,能量释放缓慢、持久,不容易导致婴儿过于活跃,能保持良好的睡眠等,这是其他任何谷类所不具备的特点,这也是婴儿营养辅食以大米为主要原料的原因。

然而大部分粮食作物中蛋白质含量一般在10%左右,与人体蛋白质相比,其中的赖氨酸和苏氨酸较低,不符合人体氨基酸模式,而米粉由于特殊的原因其蛋白质含量仅在5%左右,并且其中的赖氨酸和苏氨酸更低,更不符合人体模式,故营养价值更低;为了提高米粉中蛋白质的营养价值,常将米粉与大豆粉混合使用,一般按照6:4的比例混合后使用;其他还有大米与马铃薯淀粉、小麦等混合使用的。另外为了使婴儿米粉的营养全面,还会在加工的过程中添加钙、锌、铁等人体必需的矿物质以及B族维生素等。

最后提醒大家购买婴儿米粉时一定要尽量选择颜色较白的产品;因为大米是所有谷类中含脂肪最低的粮食作物,油脂极易变质,如果添加了大量脂肪却不过量使用维生素E等抗氧化剂时,极易自身氧化变质,从而形成深色甚至黑色物质,当米粉中混入后会变黑,所以真米粉颜色很白。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!