姜枣茶有什么作用？
这个茶主要是养血、补气，同时还能祛寒。因为里面主要含有生姜和红枣，生姜是温性的，能解表散寒，止呕，开郁，还有一定的抗菌效果；而红枣是温和的，能够宁心安神，补中益气，补血。 以前有“十人九胃”的说法，意思是十个人里有九个有胃病，可见脾胃病的普遍性。现在生活条件好了，饮食结构却发生了很大的变化，很多人不爱吃肉，爱吃素，而肉类食物中含有大量的蛋白质，却是人体必需的营养元素。如果长时间缺乏蛋白质，会出现营养不良，身体抵抗力下降，容易生病，而且面容也会没有光泽，消瘦乏力。
对于脾胃虚弱的人来说，适当吃些姜枣茶有助于缓解症状。 具体可以看看下面这4个好处
1.健胃止痛 如果我们出现了胃部不适的症状，比如腹胀、腹泻、呕吐等，我们可以尝试喝点姜枣茶来改善。这是因为姜枣茶具有健胃消食的作用，其中含有多种活性成分，可刺激消化液的分泌，从而起到健胃、止痛的作用，这对患有胃炎或胃溃疡的患者来说有一定好处。
2.杀菌消炎 现代医学研究发现，姜酚有很好的杀菌消炎功效，而姜多糖则能抑制细菌的繁殖。当人们吃了不干净的食物导致肠胃感染细菌、病毒时，可以喝一点姜枣茶帮助杀菌消炎，促进疾病恢复。现在有不少人喜欢吃生食，比如生鱼片，若是不喜欢清理肠道，可能会引起胃肠道不适症状，此时也可以喝点姜枣茶来杀菌止泻。
3.活血驱寒 中医认为，生姜性温，味道辛辣，具有发散风寒、活血化瘀的功效。而大枣味甘、酸，性温，归脾、胃经，具有很好的补中益气以及养血安神的作用。当出现风寒感冒或是身体畏寒、痛经等症状时，可以适当吃点姜枣茶驱散寒气，帮助病情尽快好转。
4.美容养颜 在古代医书中就有记载，姜“久服去臭气，通神明”。这是因为生姜中含有丰富的维生素C和微量元素，能够抗氧化，抵抗自由基，因此可以淡化色斑，减少色素沉着，还具有脱痂生新的作用，可用于治疗痤疮、湿疹、灰指甲等疾病。另外，经常吃姜还可以增强人体的免疫功能，提高抗病能力，延年益寿。 而大枣中含有丰富的维生素及铁、钾等矿物质，对于皮肤的健康生长也有一定的促进作用，可以帮助滋润皮肤，消除皱纹，美容养颜。所以说常饮姜枣茶有一定的美容作用，女性朋友不妨多喝点。