半个月宝宝可以吃什么水果?
15天小孩如果纯母乳的话,一般6个月以内都不建议给水果吃;如果是吃奶粉的,可以根据水果的性质和自身对水果的消化能力,酌情少量给予。 很多老一辈的人都有个习惯,就是喜欢给娃喂各种水果,尤其是夏天,觉得新鲜水果营养丰富又清热解暑,可是对于小婴儿来说,水果真的很好吗? 小婴儿的肠胃功能还未发育完全,胃酸、消化酶都很少,无法有效处理水果中的纤维素,导致水果无法正常消化吸收,出现腹泻、胃胀等情况。而且小婴儿的肠道微生态体系还处在建立过程中,摄入过多的水果可能破坏肠道菌群平衡,增加患过敏性疾病的风险。 那是不是说,小婴儿就不能吃水果了?不是的!只要是健康饮食,均衡饮食,不挑食,不吃难消化的食物,都是没有问题的。
比如15天的宝贝,是母乳喂养并且妈妈也在积极补铁的情况下,是可以适当吃一点水果的。但是水果中所含的膳食纤维对胃肠道有一定刺激作用,而宝宝的胃肠道功能和年龄相关的,年龄越小,胃肠道的功能相对越差。因此建议喂食容易消化的水果,如果汁或者果泥都可以(最好是自制的)。 但是要注意一点!任何营养品都不能代替新鲜的食品,无论是水果还是蔬菜。人工制成的营养品,其中的营养素已经在制作过程中被破坏了,补充起来效果甚微。 而且不要一次性给宝宝吃太多或太杂的水果,这样容易加重胃肠负担,引起消化不良。