几个月大的宝宝可以添加辅食?
婴儿在4-6个月时,开始有出牙的迹象、对食物的感兴趣程度提高(尤其是半固体或碎小固体状的食物);唾液腺发育成熟和增加口腔运动功能,为适应辅食添加了做准备! 因此从这个时候就可以慢慢开始添加辅食了。当然也有少数孩子是在5-7个月左右才开始逐渐萌出第一颗牙齿的,所以具体的时间还是要根据每个宝宝的自身情况来决定的哦! 从4—6个月的婴儿起,即可增加含有铁元素的营养米粉作为添加的最初辅食.
1.米粉是首选食品。因为大米含磷充足,有利于钙的代谢吸收;而且谷类是B族维生素和矿物质的良好来源,且易消化吸收。但谷类的蛋白质缺乏必需氨基酸,单独食用营养价值不高,必须与其他类食物搭配食用才能比较合理地满足生长发育的需要.
2.刚开始给宝宝添加辅食不要喂多了,每次少量尝试,看看有没有不良反应,比如腹泻什么的,如果有就停止喂食该辅食直到好为止。如果没有就继续添加,慢慢的加量。这样逐步添加,由少到多,由稀到稠,让宝宝有个适应过程。 3.建议一开始的时候还是先给宝宝吃纯米粉吧,等完全适应之后再混合蔬菜泥或者水果泥吃。不过刚开始添加辅食的宝宝可能不会愿意吃,宝妈可以试着将米粉调成糊状,然后放在奶瓶里让宝宝吸。
4·米粉最好是用温开水冲调,不要用奶粉冲调,以免影响米粉本身的口感和营养素的吸收。 5.现在市面上销售的米粉有很多种味道,有的还有奶香味之类的,不建议用这些带调味剂的米粉给宝宝当主食,因为米粉本来的味道还是不错的,宝宝吃习惯之后会更加喜欢,而带调味剂的口味虽然会吸引宝宝,但是会掩盖住原有的味道,会让宝宝不喜欢吃的。