婴儿喝粥好还是米糊好?
一、先从营养上分析
婴儿米粉好。因为大米含有的蛋白质和脂肪高于小米,还易于消化吸收,能减少肠胃的负担。小米中含磷较低,其钙含量高达148毫克,几乎是大米的四倍!钙磷比例合适,利于人体吸收。
二、从口感上来分析
孩子应该能接受,毕竟孩子什么都不怕,粥的口感偏粘稠,孩子更容易接受!
三、从习惯上来分析
还是婴儿米粉好,为以后吃食物打下基础!
综合以上,给还在选择辅食,从有利于孩子健康成长的角度出发时,首选婴儿米粉。
当然小米粥也是很好的辅食,营养丰富,含有蛋白质、脂肪以及糖类等多种营养元素,容易被消化吸收,但不能单独食用,最好是搭配鸡蛋,鱼肉等同时食用,增加营养。同时可以搭配适量的蔬菜,增加食物的颜色,促进孩子饮食多样化。