六个月宝宝能喝纯奶吗?
6个月的宝宝已经可以添加辅食了,但此时宝宝的主要食物仍然是母乳或配方奶粉。不过,有些家长担心给宝宝喝纯牛奶会消化不良、影响食欲,甚至造成营养不良,其实这种担忧是多虑的。 首先,无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养的婴儿,在4-6个月大时,肠道内有益菌如双歧杆菌等数目都会上升至一个很高水平,此时宝宝体内细菌群和酶的作用可以很好地分解乳制品中的蛋白质,使之易于消化。
其次,这个年龄阶段的宝宝消化吸收功能已逐步完善,对营养的需求不再像新生儿期那么高。宝宝体内蓄积的铁离子也已经基本消耗完,需要从外界补充铁元素。而蛋黄、动物内脏等含铁量丰富的辅食,对于此时正在尝试添加辅食的宝宝来说不易接受且进食量少,相比之下,富含铁质却又不易被宝宝消化的纯牛奶就成了最佳的铁剂来源。 而且,处于生长发育阶段的孩子对铁的吸收利用能力很强,只要合理搭配辅食,多给孩子吃富含铁质的食物,同时适当摄入纯牛奶,一般不会出现缺铁性贫血。反之,如果孩子偏食挑食,摄入的铁素不足以满足发育需求,出现贫血,反而会影响孩子的大脑及身体的正常发育。 对绝大多数健康足月儿来说,4月龄开始添加辅食并适量饮用纯牛奶,既能保证营养供给,又不至于因摄入过多难以消化的食物而使消化功能紊乱。
只要注意把握给新生宝宝添加辅食的“四宜四不宜”原则,即适宜添加的辅食有:强化铁米粉、蔬菜、水果泥;不适宜添加的辅食有:鸡蛋清、豆类、坚果类。在每次给婴孩添加新食材时,须遵循“由少到多、由稀到浓、逐渐多样”的原则,从而让宝宝肠胃慢慢适应,避免发生过敏等症状。