黄花吃了有什么功效作用？
1、降低胆固醇，适合有“三高”的人群食用； 2、预防癌症，特别是胃癌和食道癌； 3、防治老年痴呆症； 4、清除体内自由基，延缓衰老； 5、补血，对孕妇和哺乳期妈妈很好，还可以使儿童增加抵抗力。【1】 对高血压、糖尿病等慢性病也有一定疗效。 由于含有丰富的维生素A及胡萝卜素（β-胡萝卜素），经常食用能改善夜盲症、干眼症、皮肤粗糙等情况。还有助于食物中脂肪消化吸收，具有预防心血管疾病的功效。
一、保护血管 二、抗氧化，延缓衰老 三、消炎，抗溃疡 四、解毒 五、抗肿瘤，抗癌
1.降脂能力： 云南小黄菊属于药食同源植物之一，含有较多人体必需氨基酸、不饱和脂肪酸以及黄酮类化合物等物质，这些成分可以显著降低血清中胆固醇含量水平，因此对于高脂血症、动脉粥样硬化等疾病具有一定防治效果。 【6】
2.降糖能力： 黄花茶中含有胰蛋白酶等多种酶类物质，能够促进胰腺分泌胰岛素，进而达到降血糖的作用。这些物质还能够激活体内相关胰岛细胞，从而起到修复受损的组织细胞，进而恢复胰岛功能。 所以患有糖尿病的人也可以适当饮用一些黄花茶，对病情有一定的辅助疗效。 【7】
3.抗肿瘤活性： 小鼠体内实验表明，云南小黄菊水煎液对小鼠肝脏肿瘤有抑制作用，且毒性较低，说明云南小黄菊对肝癌等肿瘤疾病有一定的预防和辅助治疗的效果。还有实验证明，云南小黄菊中的总黄酮和葛根素能够抑制乳腺癌细胞的增殖，并且可以降低雌激素的浓度，因而可能对防治乳腺癌有一定的好处。