婴儿辅食可以吃水瓜吗?

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苦瓜做为一种非常有益身体健康的蔬菜瓜果,近年来备受人们的欢迎。苦瓜含有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素A、蛋白、纤维素及一些矿物质,味苦、性寒,有清热解毒的功效,通常用于中火上炎所致的身体发热、口渴、小便黄、大便干、咽喉干痛、目赤肿痛、眼目昏花等。所以有相关的问题也就产生了,苦瓜婴儿可以吃吗?

由于苦瓜有清热泻火的功效,对于热性体质和上火的婴儿可以少量吃些,但对于有腹泻症状或脾胃虚寒的婴儿,则不适宜食用。对于6个月以内的婴儿,一般不主张吃苦瓜,若想尝试,可从少量开始,如果没有出现什么异常反应,下次可以适当加量。7-8个月的婴儿可以适量尝试一些。

制作方法:将苦瓜去瓤,用刀刮成丝状,按100G苦瓜加100ML水的比例煮烂,用盐调味即可。

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