两个月的宝宝用补钙么?
两个月的小宝贝,已经可以开始补钙了! 一般认为,新生儿出生体重的增长速度是每天30g,一个月增长720g,三个月增长1.05kg。也就是说前三个月体重增加的速度是最快的,满月时体重达6kg,3个月时的体重达9kg。 而4-6个月的宝宝体重增加速度有所减慢,每个月平均增加重量为250g左右。 在宝宝出生后100天(4个月)的时候,一般体重能达到出生体重的两倍半以上,例如宝宝刚出生时体重5kg,那么4个月时体重就应该达到11斤多。
当宝宝满4个月且达到上述标准后,就可以考虑给宝宝补充维生素AD(滴剂),每天一粒,具体可参考这篇: 小宝宝必须补充维生素AD吗,有什么依据? 除维生素AD外,从宝宝4个月起还要开始补充钙镁制剂,每日每次1粒,晚上睡觉前服用。因为这时宝宝已经开始吃辅食,而辅食中含有大量的铁,需要借助维生素C的帮助才能被吸收利用,因此建议与维生素C同服。
钙镁制剂的选择上,建议选择含有氧化锌的钙剂,如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 因为含钙制剂摄入过多,不吸收或者过量都会引起中毒症状,而锌作为微量营养素,对于宝宝的生长发育和免疫机制的完善有重要作用,并且锌对于蛋白质、核酸的合成以及细胞的功能均有重要影响。 如果宝宝出现睡眠不安、烦躁、爱哭等情况,也可能是缺钙的信号,需要注意补充。 但需注意,补钙并非越多越好,过多的钙质吸收不了导致体内潴留,反而会引起便秘等其他问题。