怀孕几个月能吃山楂?
怀孕了,全家都忙着照顾孕妇。由于孕早期会出现恶心、呕吐等不适,为了减轻早孕期反应,家人会想方设法让孕妇多吃营养丰富的食物。很多孕妇在出现恶心、呕吐后,家里人会准备新鲜的草莓、菠萝等水果来开胃,还有一些人会用鲜榨的果汁代替一日三餐。但是有些食物是不适合孕妇在孕期多吃的,比如山楂就是其中一种。 很多人在孕期都非常喜欢用山楂来开胃,事实上,山楂不仅不能帮助消化,还可能造成流产。这是因为山楂中含有丰富的果酸,这些果酸进入到人体内后会分解成醋酸,而醋酸具有收缩子宫平滑肌的作用,如果孕妇大量食用山楂或含有山楂成分的食品,就有可能引起流产或者早产。除了山楂外,西瓜、香蕉、西红柿等也是不适宜孕期过多食用的。
虽然山楂有诸多坏处,但是并不是说吃了就一定会出问题。如果孕妈实在想吃,可以少量吃一些,但是千万不要过量。另外,最好注意不要吃那些经过加工的山楂食品,少吃 or 不吃冷冻过后的山楂。