14岁有婴儿肥怎么办？
大多数少女长到了14岁，还在继续长身体，体内各种代谢还不是很协调，有婴儿肥也是很正常的。但是有婴儿肥并不一定会导致我们的脸变胖，只要方法得当也会改善的哦。
1、按摩瘦脸法
使用按摩的方式是最近特别流行的一种瘦脸方法，既健康又简单易学，深受各位女性朋友的喜爱。如果有婴儿肥的现象，可以通过按摩的方式来达到瘦脸的效果，首先取仰卧位，露出双侧下颌部。然后使用双手的食指从两侧耳前后发际起，然后以均匀的力量由上而下，再由下而上反复按摩20次。然后用双手中指紧贴牙龈，由内向外按摩齿龈20次。最后，将双手拇指置于下颌骨下，然后张大口腔并持续10秒钟，重复做三次。
2、运动瘦脸法
有婴儿肥的人大多数身体还很胖，要想在瘦脸的同时瘦身，可以尝试使用运动来减肥。运动的时候要使脸部长肌肉，从而达到瘦脸的目的。要使脸部瘦下来，需要多张大嘴运动，像打哈欠这种张大嘴的动作有选择性的做一些。这样可以使面部肌肉逐渐结实，脸的形状会变得越来越瘦。
3、针灸瘦脸法
针灸减肥其实是很健康的减肥方法，近年来越来越被大家接受。如果有婴儿肥导致脸很胖，可以通过针灸的方法减肥，从而改变脸型。使脸部变瘦，也可以通过内调外治的方法，通过针灸刺激，达到内调内分泌，从而外治瘦脸的效果。