儿童长高捏肌有效吗？
有部分家长会采用各种各样的方法去促进儿童长高，比如说捏肌，其实捏肌对于个子矮小的儿童来说只能起到良好的按摩作用，让肌肉得到放松和舒缓，并不能真正起到长高或者增长肌肉的功效。儿童长高最好是能够从骨骼生长上着手处理，比如可以经常吃些能够促进骨骼发育的营养物质。
对于个子矮小的儿童来说，想要长高除了要保证充足的睡眠和合适的运动之外，每天营养的补充也是很重要的。儿童长高捏肌有效没用并不能确定，但是营养补充对提高儿童免疫力同时兼顾骨骼发育而最终促进长高的作用是经过无数事实证明和临床验证的，因此家长可以经常给发育期的儿童吃些能长高的营养物质。