米汤怎么做婴儿?
方法一:大米2匙(小汤勺)洗净,泡半小时,加5杯水用中火煮,待水煮开后改小火慢慢熬40分钟至1小时(其间可用勺子搅两次使米烂,汤浓)。这样熬出的米汤非常清香,盛1匙米汤加7匙开水调匀即可喂婴儿。喝剩的米汤加水仍可喂婴儿,不用倒掉。
方法二:有高压锅的家庭,将2匙大米洗净后加6-7杯水在高压锅内煮,上气后压5-10分钟后停火。待高压锅泻气后打开,盛出1匙米汤加7匙开水调匀即可喂婴儿。
方法三:用豆浆机打碎(也可用家用搅拌器打碎),1匙米加5杯水打1分钟,然后倒出1匙米糊(注意是米糊,不是米汤哦)加7匙水喂婴儿。如果用普通豆浆机制作,一定要去掉豆浆泡,否则婴儿吃后容易便秘。
小提醒:米汤营养虽然丰富,也不能当正餐长期喂,建议当做加餐,每日1-2次即可(1匙米);吃米汤容易上火,如果喂婴儿的米汤不够清亮可放一片海带一起煮。喂米汤时最好用玻璃器皿,不能用塑料碗,否则容易粘塑料。