六个月宝宝可以吃面吗？
关于宝宝辅食添加的疑问，在妈妈圈中时常会看到大家讨论。 米粉应该是多数宝宝的第一款辅食了，但不少家长不知道该如何选择，是买大品牌的还是买朋友介绍的，还有更疑惑的是买的米粉是否应该兑水冲调呢？ 其实，米粉的选购可没有这么简单，品牌、种类众多，每种米粉的营养配方又各不相同，家长在选购时一定要根据宝宝的年龄和体质进行挑选哦！
首先说米粉的选择，市面上常见的米粉分为两种：一种是大米米粉，另一种则是谷物混合米粉（大米＋其他谷类）； 一般来说刚出生的婴儿可以食用大米米粉，而6个月以上的宝宝更适合吃谷物混合米粉。妈妈们可以根据孩子月龄的不同来选择对应的米粉品种给宝宝食用~ 至于冲泡米粉的水温，也是有很多讲究的哦！一般来说，冲调米粉最好用70℃左右的温开水，因为这样能更大程度地保留食物中的营养元素，同时也能避免宝宝肠胃不适应。 如果冲调米粉时不注意水温的话，过高的温度可能会破坏食材中的蛋白质结构，而过低又可能导致细菌无法被杀死，从而危害到宝宝的健康。 所以家长们一定要注意把控好水温啊！
除了米粉外，一些水果泥、菜泥以及肉类也是可以作为辅食添加进宝宝饮食里的～不过要注意的是，这些食物必须保证新鲜且已经煮熟煮透才能喂食给孩子哦！ 在给娃做辅食这件事上，家长们一定要多花点心思，毕竟这可是关乎着孩子的健康大事呐~