婴儿可以喝荞麦茶吗?
婴幼儿的味蕾正处于发育中,而荞麦茶味苦,不适合婴幼儿的口味,也会影响婴幼儿的正常饮食。加上荞麦属于粗纤维食物,不易被宝宝消化,所以不建议让宝宝喝荞麦茶。同时苦味的茶对婴幼儿口感而言不容易接受,而且苦味的茶会影响婴幼儿口味的正常形成。
荞麦是一种禾本科草本植物,别称荞麦;三角麦;净肠草;荞麦;乌麦;花燕麦;血糖素等。荞麦的食用历史悠久,在我国栽培面积达475万亩,主产于河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海、四川、云南及内蒙古等地。为旱地粮食作物,一般多在丘陵地区种植。荞麦的营养组成比较齐全、且具有较全面的营养价值与医疗和药理价值。
荞麦蛋白中含有19%的清蛋白,5%球蛋白及31%谷蛋白,与玉米蛋白营养配比接近,且含有18种氨基酸。荞麦含大量黄酮类物质和芦丁。芦丁又名富含维生素P,有较强的抗氧化、抗病毒、抗癌作用及保护视力、改善血液循环等功效。
荞麦具有健脾开胃、消积、肿疮、高血压、糖尿病、痢疾、痈疖、焦肿、涩漏带下、紫癜、糖尿病、疖肿、露滴眼、慢性支气管炎作用。荞麦含有18种氨基酸,常食有利于减肥,荞麦中还含有一定数量的钙、磷、铁,可以防止骨骼疏松,同时可以消脂,通肠润便,清理人体垃圾。荞麦中所含的食物纤维不仅可以防止肠内腐败物质的积聚、平衡胆固醇值、解除便秘,还对糖尿病有辅助治疗作用。