儿童免疫力低下吃什么？
宝宝免疫力是否正常，直接影响到宝宝的生长发育以及健康与否，而提升宝宝免疫力的方法有很多，合理膳食就是很关键的一环。 那么，宝宝营养食谱有哪些呢？ 1、胡萝卜藕丁 原料：藕1节，胡萝卜2根 制作方法如下： 2、花生小米糊 原料：花生米50g，大米或小米50g，水300ml 制作方法如下： 将所有的食材洗净放进搅拌机中，加入适量清水打成粉末状，再倒进锅中熬成较稠的糊状就可以了。这款辅食适合6个月以上的宝宝。 以上两款辅食都适合在早上给宝宝做早餐吃，在补充营养的同时还可以为宝宝一上午的活动提供能量。但是要注意的是，刚添加辅食的宝宝，每天的饮食要遵循“由少到多、由稀到稠”的原则慢慢增加，以免引起宝宝消化不良。
除了合理的膳食食谱外，家长还要帮助宝宝养成一个良好的卫生习惯，比如帮宝宝洗手、清洁口腔等；另外，让宝宝学会独立入睡，不要含着奶头睡；注意温度变化，及时增添衣物避免着凉等等。 只有做好这些基础护理工作，才能更好地培养宝宝健康的饮食习惯哦！