宝宝7个月缺锌怎么办？
七个月大的宝宝如果出现缺锌的情况，可以适当的多给孩子吃含锌量高的食物进行补充。 在日常饮食中，可以适当的让孩子多吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等。这些食物中含有丰富的蛋白质和脂肪，而且锌元素的含量都比较高，能够很好的满足孩子身体对锌的需求。 除了上述这些食物之外，还可以适当给孩子多吃一些粗粮，如小米、玉米、扁豆等。虽然这些食物中含有较多的膳食纤维，但其中锌含量并不算低，而且食用后能够有效刺激食欲，有利于促进营养物质的吸收。
家长要注意不要长时间给宝宝只吃一种食物，应该做到荤素搭配，粗细粮搭配，这样既能满足宝宝身体的营养需求，又不会让宝宝产生厌食、偏食的现象。 如果通过调整饮食习惯，宝宝的缺锌情况没有得到改善或者出现加重的情况，建议及时带宝宝到医院就诊，在医生的指导下服用补锌制剂进行补充。
需要注意的是，给宝宝补充锌不能过于盲目，如果过量补充可能会导致中毒现象的发生。家长在给宝宝补充锌元素时一定要严格遵照医嘱或说明书，千万不要自行增加剂量。 对于已患佝偻病且存在严重营养不良的患儿，应在纠正营养不良的同时，积极治疗佝偻病。对于因钙代谢障碍所引起的佝偻病，可使用维生素D及钙剂进行治疗；对于甲状旁腺功能亢进者，可考虑作甲状旁腺切除术。